担忧也被称为压力、恐惧和焦虑。如果没有解决焦虑情绪的工具，它们很容易变得难以承受，对一些人来说，甚至会变得虚弱无力。焦虑对孩子和成人来说都是一个问题。事实上，焦虑障碍影响了18%的人口，根据国家心理健康研究所。这就是为什么我很高兴邀请到畅销书作家和社会情绪学习专家,“简单社会儿童”的主任纳丁·布里格斯和彼得·潘社会情绪成长中心的创始人唐娜·谢伊与我们分享一篇关于如何帮助患有焦虑症的孩子获得成功的客座文章。